Te voy a acompañar a conectar con tu PODER, tu AUTOCONFIANZA y GRANDEZA INTERNA porque es posible vivir una vida que te encienda.
Despertá tu llama interior AHORA!
Empezá tus mañanas con clases online de YOGA y MEDITACIÓN para tener un despertar consciente.
Renová tu calma, elevá tu energía y encendé tu vitalidad!
¡Hola, soy Sofi Millefanti!
Estoy convencida de que todos tenemos un regalo especial que vinimos a dejar en este mundo. Somos seres únicos e irrepetibles, y ese regalo que nos hace tan especiales lo descubrimos viviendo en conexión con nuestra verdadera esencia.
Para mí, el propósito en esta vida es descubrir lo que ya somos.
Cuando uno está conectado con lo que realmente es, vive desde el amor, desde el aquí y ahora, la abundancia, la plenitud y la libertad.
Mi camino de despertar...
En el 2015 una situación difícil a nivel personal me llevó a iniciar un despertar. Se trataba de una búsqueda hacia adentro y un camino de autoconocimiento donde surgieron muchas preguntas que me sacudieron y me llevaron a tomarme un "tiempo". Sentía que lo que estaba haciendo en mi vida laboral, trabajar como Contadora no me llenaba, no me apasionaba, no me conectaba con lo que yo era, no me encendía. Viajé sola por más de un año, encontré muchas respuestas y nuevas preguntas.
La vuelta del viaje me costó y fue en el 2018 cuando llegaron el yoga y la meditación a mi vida para quedarse definitivamente. Éstas dos herramientas fueron las claves para mi autoconocimiento. Las preguntas que me había hecho empezaron a tomar sentido y se me abrió otro camino que jamás había planeado, soñado, ni imaginado, el camino del desarrollo personal. Un nuevo camino.
A través del yoga y la meditación me conecté con mi esencia, dejando caer esa coraza que me había creado que tenía que ver mas con lo que creía que tenía que ser que con quien realmente era. Descubrí que dentro mío encuentro la paz, la seguridad, libertad, el amor y la confianza, todo eso que busaba afuera; mis pilares para empezar a reconstruir mi vida poco a poco, desde un lugar más genuino y desde donde siempre quise.
Hoy encontré eso que me enciende y vivo una vida con propósito. Aprendí a vivir más consciente y presente, porque esto fue lo que me permitió encontrar-me y re-conectarme.
Me recibí en el 2019 de instructora de Hatha Yoga, en el 2020 de Instructora de Meditación Trascendental, con ganas de profundizar aún más en la meditación. En el 2022 me certifiqué como Life Coach, hoy me especializó en Coaching de propósito. Y actualmente, estoy haciendo la formación de Reiki.
La meditación se volvió parte de mi rutina diaria, me permitió bajar los niveles de ansiedad, a llevar una vida más consciente en todos los aspectos, a soltar el control y abrirme a la incertidumbre, a disfrutar de las sincronicidades que fueron apareciendo y a querer entender y estudiar lo poderosa que puede ser la mente.
La mente, quien puede ser nuestro peor enemigo o nuestro mejor medio.
El yoga también me llevo a conectarme conmigo desde el movimiento, a desarrollar la escucha interna y apreciar el cuerpo, el templo sagrado que elegimos habitar para transitar esta vida. El yoga es una de mis herramienta por excelencia para volver al centro y sentirme en equilibrio.
El coaching me llevó a la acción, descubrí que yo era la protagonista de mi vida y la única responsable de lograr todos los cambios que deseaba. Con el coaching se acabaron las excusas e identifiqué todas aquellas creencias que me estaban limitando en mi camino de expansión.
Es un camino que inicié y todos los días sigo transitando, aprendiendo y desaprendiendo cada vez mas alineada a lo que realmente soy.
Y cuando pensas que ya está, que ya sanaste, que desaprendiste y aprendiste, aun queda más, sin embargo es estender, que de eso se trata la vida.
La vida es un constante aprendizaje, es un constante desarmar, armar y volver a desarmar, porque estamos en constante movimiento y transformación. Y para mí se trata de vivir la vida como eso mismo que es, un espiral en ascedente.
Hoy mi propósito es guiar a mujeres que esten dispuestas a conectar con su PODER, AUTOCONFIANZA y GRANDEZA INTERNA para vivir una vida que les ENCIENDA.
Vivir más presente.
Una vida plena, libre y en equilibrio.
Te espero en mis espacios, para acompañarte en tu viaje de re-conexión!
Con amor,
Sofi Millefanti