Membresía Calm & Energy BOOST
Renueva tu calma, eleva tu energía y enciende tu vitalidad!
Recordá que tu cuerpo es tu templo y tu vehículo para transitar esta vida. Es necesario que lo cuides, lo esuches, lo nutras y le devuelvas su energía.
Y recordá también que tu mente es la inteligencia, es necesario que aprendas a usarla de forma eficiente, la cuides y le des el descanso y relajación que merece.
En el mundo acelerado de hoy, es común sentirnos agotadas, estresadas, sin energía y sin claridad. A veces necesitamos parar, pero también buscamos la fuerza para seguir adelante con energía, conciencia y vitalidad.
CALM & ENERGY BOOST, es un espacio dedicado a re-conectarte con tu cuerpo y tu mente, para volver a la coherencia, a la consciencia y a una vida llena de vitalidad y en equilibrio.
A través de prácticas de yoga y meditación online, te voy a guiar para que encuentres tu centro, calmes tu mente y actives la energía que te impulsa a vivir una vida con propósito.
PRACTICÁ EN EL MAT Y APLICÁ EN LA VIDA.
Las clases son vía zoom en vivo.
Se sube la grabación a la plataforma 1hr posterior a terminar la clase.
Las prácticas de YOGA son Lunes 8 am y las de MEDITACIÓN Jueves 8am, horario España.
Las clases de yoga tienen una duración de 1hora y las de meditación 30min.
Hay 1 semana al mes que las clases serán 19h, se les notificará al empezar el mes.
Materiales: Mat de yoga y ropa cómoda.
Beneficios de la Membresía:
- Empieza el día de forma consciente, moviendo el cuerpo, renovando tu energía, en calma y alineando la mente y el cuerpo, para sentir, escucharte, intensionar tu día y empezar tus mañanas con total claridad, coherencia y vitalidad.
- Sal del piloto automático para conectarte con tu fuerza interna, tu poder y accionar de forma consciente y con determinación tomando decisiones desde la coherencia y el corazón.
- Estás estresada, sentís tensiones físicas y mentales y querés un lugar donde encontrar la calma, la pausa consciente y elevar tu energía para tener una vida en equilibrio.
- Clases para todos los niveles, trabajamos la flexibilidad, la fuerza física, la mentalidad y la consciencia corporal, priorizando esta última ante una postura hecha "perfecta".
- Clases en vivo y grabadas, disponibles para hacer cuando quieras y donde quieras. Se sumarán además clases de meditacón y de yoga más cortas pre-grabadas para cuando quieras practicas menos tiempo para no perder la práctica.
- Comunidad exclusiva, conecta con personas como tú que buscan un cambio profundo y una vida consciente, equilibrada y lleva de vitalidad. Esta comunidad exlusiva será tu sosten y tu lugar de contención en tu día a día.
- Descuento exclusivo en programas de Ser Holística.